以下从时间、人力、资金、精力、风险五大成本方面对比注册公司自己办和代办的情况：

• 时间成本

• 自己办：需熟悉注册流程、准备材料，往返工商、税务、银行等多个部门。一般平均耗时 15 - 20 个工作日，若材料有误或不齐全，会进一步延长时间。

• 代办：代办机构熟悉流程和要求，有经验和渠道，能快速准备材料并提交审核，通常 3 - 5 个工作日可完成，效率更高。

• 人力成本

• 自己办：创业者需亲自办理每个环节，要投入大量时间和精力，可能影响自身创业项目的筹备和规划，还可能需请假或暂停其他工作，影响正常收入。

• 代办：创业者只需提供必要材料和信息，无需亲自跑腿，可将精力集中在创业项目的核心事务上，节省人力成本。

• 资金成本

• 自己办：看似能省代办费，但实际支出可能超预期。除刻章、银行开户、税务报到等基本费用，还可能有交通费、材料补正费用等。若没有注册地址，需租赁或挂靠，费用较高。

• 代办：一般收费 2000 - 3000 元左右，包含所有政府规费和增值服务。有些代办机构还提供地址挂靠、银行开户等服务，整体费用相对固定，不会有太多隐性成本。

• 精力成本

• 自己办：注册公司流程繁琐，需了解各种政策法规和审批要求，准备大量材料，容易让人疲惫和焦虑，尤其是对注册流程不熟悉的创业者。

• 代办：创业者无需操心注册细节，代办机构会处理一切，创业者可将精力放在市场调研、产品开发、团队组建等重要事务上，减轻精力负担。

• 风险成本

• 自己办：因不熟悉政策法规和流程，可能出现材料准备不规范、填写错误、提交不及时等问题，导致注册失败或延误，还可能面临税务、工商等方面的风险。

• 代办：代办机构专业，熟悉政策法规和审批流程，能提供专业指导和建议，降低注册风险，确保注册过程顺利。

综上所述，注册公司选择代办在时间、人力、资金、精力和风险等成本方面都有一定优势。但如果创业者时间充裕、对注册流程熟悉、追求自主把控，自己办理也可行。